和歌山 関西食べ歩き shinの美味しいお店紹介blog

訪問ありがとうございます!

和歌山の食べ歩き(洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツ、コンビニスイーツなど)を
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは和歌山中心
関西になりますが
よろしくお願いします。

お疲れ様 がっつり肉


仕事終わりにプールへ。

1時間半クロールして800〜1000カロリーは

消費!


順調にダイエットメニュー消化

今日の夜ごはんは

スーパーで半額だった牛ハラミ 250円で

ニンニクの芽と味噌炒め


プロテイン


大根サラダ


卵とツナの炒め物でたんぱく質たっぷり

とりました( ^ω^ )


おやつはカントリーマアム2個(笑)


お疲れ様です

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