和歌山 shinの食べ歩きブログ

訪問ありがとうございます!

趣味の食べ歩き(洋食、中華、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツ、コンビニスイーツなど)を
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは和歌山中心
関西になりますが
よろしくお願いします。

今日のごはん

ダイエット


今日のごはん

朝お昼 プロテイン


夜は

ゆで卵白身のみ

しらすと大根おろし

キムチ

プロテイン

鶏むね入り野菜サラダ


低カロリー高タンパク質たっぷりとりました。


筋トレは自宅筋トレ

明日はジム行きます( ^ω^ )

今日も頑張りました お疲れちゃん

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。