和歌山 関西食べ歩き shinの美味しいお店紹介blog

訪問ありがとうございます!

和歌山の食べ歩き(洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツ、コンビニスイーツなど)を
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは和歌山中心
関西になりますが
よろしくお願いします。

今日のごはんにトレーニング

お疲れ様です( ^ω^ )

今日は屋根終わりに家筋トレから

プールトレーニング

1時間半クロール めっさ疲れた(笑)

もう眠たいよ(笑)


今日のごはん

朝昼兼

プロテイン 茹で卵白身のみ 野菜サラダ


プロテイン 鰹のたたき

ファミマのサラダチキンハーブ 納豆 野菜サラダ


個人的にはサラダチキンは

セブンのが一番美味いね


サラダチキン

低カロリー高タンパク質

脂質もないからダイエット 筋肉作りには

もってこい!の食べ物です( ^ω^ )


お疲れ様

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