LE-CIEL (shinの関西 和歌山食べ歩き)

訪問ありがとうございます!

関西 和歌山の食べ歩き
(洋食、中華、和食、イタリアン 
カフェ、パン屋さん、スイーツを
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは関西中心になりますが
よろしくお願いします。

お疲れ様 今日のごはん

今日もお疲れ様( ^ω^ )

今日は週1のテニス日

身体動かしてきました!

最近テニスがたのしい(笑)


では

今日のごはん

朝プロテイン 納豆 ゆで卵


お昼 水分補給はしっかりしました


夜は外食で豚肉ステーキ 添えてるイタリアンパスタとポテトフライ2つ




体重も54キロぴったり

一週間でなんとかマイナス1キロ

理想体重の53に戻さないとね


お疲れ様

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