LE-CIEL (shinの関西 和歌山食べ歩きブログ)

訪問ありがとうございます!

関西 和歌山の食べ歩き
(洋食、中華、和食、イタリアン 
カフェ、パン屋さん、スイーツを
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは関西中心になりますが
よろしくお願いします。

お疲れさま

お疲れさま


2日前に1日でドカ食いして1.8キロ

増えたから土曜日まで調整の日


昨日はジムトレーニング

今日はさっきプールトレーニング

自宅筋トレ

でなんとか1.2キロ落とした。。。


あと600g2日あれば余裕かな。

明日もジムトレーニング行ってきまーす。


今日のごはん

朝プロテイン

昼かき氷

夜は

キムチ 冷奴 肉じゃがの玉ねぎのみ

しらす入り卵焼き 卵は2個

寝る前にプロテイン

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