LE-CIEL (shinの関西 和歌山食べ歩きブログ)

訪問ありがとうございます!

関西 和歌山の食べ歩き
(洋食、中華、和食、イタリアン 
カフェ、パン屋さん、スイーツを
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは関西中心になりますが
よろしくお願いします。

お疲れちゃんにアイス。。。

お疲れちゃん

今日もジムでしっかり消化!

筋トレから有酸素運動40分 7キロ走って

汗びっしょり!


暑くなってからアイスばかり食べてるからね

毎日平均2.3本は食べてる(T . T)

糖尿病も怖いし運動しっかりしないとね!


お昼は地元のビストロランチ食べて

お腹一杯で夕方にアイス2本食べてお腹

全然減らない。。。


ビストロランチはまた後日アップします


最近はお昼しっかりランチ取るようにして

ます!

で夜は軽食(笑)


その方が身体の調子が良いよ( ^ω^ )

まぁアイスは余計だけどね(笑)


お疲れちゃん!

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