LE-CIEL (shinの関西 和歌山食べ歩きブログ)

訪問ありがとうございます!

関西 和歌山の食べ歩き
(洋食、中華、和食、イタリアン 
カフェ、パン屋さん、スイーツを
中心に書いて行こうと思います!

食べ歩きは関西中心になりますが
よろしくお願いします。

地元食べログ1位のパン屋さん ミナトベーカリーの大好きフロマージュとココアベーグル

ここでも何度も紹介している

ミナトベーカリーさん。


毎週通ってるから記事ネタも多くなります(笑)


今回は大好きなフロマージュとココアベーグルを紹介


フロマージュ 160円


天然酵母のパンの中にたっぷりの

フロマージュとレーズンが入ってます!


これお気に入り(≧∇≦)

何回食べても飽きない(笑)


ココアベーグル 160円

ココアのベーグルは他にブラックココアベーグルもあるんだけどウチはこのココアベーグルの方がお気に入り!


まずベーグルの生地が美味い(≧∇≦)

ココアの甘さと苦味も効いて美味!


美味しいパン屋さんは

生地が美味い。贅沢だわ〜。

ごちそうさま

これはなんだろ?


胸の部分 黄緑になってる(笑)

気づいたのは今週。

その前にダニや蚊に噛まれたんだよね

でも胸の部分は噛まれてないし。


最初は黄緑の部分を押すとちょっと痛みがあ

ったけど今はないし。


腫れてもないし デキモノもできてないし

謎だわ(笑)

地元でも人気カフェ、コンテナの絶品ジェラート

塩屋のSOBOの姉妹店のお店 コンテナさん。

ジェラード カフェのお店です。


場所はSOBOの向かいにあります。


ジェラードを食べたいときは

このお店に良く行きます。

三種盛り450円。


5~8種類の中から好きなものを選びます

今回は抹茶 マンゴー チョコをチョイス。


うん!美味い!

抹茶は中にマカダミアナッツが入って

食感のアクセントもいいですね!


他にはスイーツ デザートも美味しいし

ドリンクだけの利用でも気軽に入れます。


店内も落ち着いた空間で居心地もいいです

今日のごはんにトレーニング

お疲れ様です( ^ω^ )

今日は屋根終わりに家筋トレから

プールトレーニング

1時間半クロール めっさ疲れた(笑)

もう眠たいよ(笑)


今日のごはん

朝昼兼

プロテイン 茹で卵白身のみ 野菜サラダ


プロテイン 鰹のたたき

ファミマのサラダチキンハーブ 納豆 野菜サラダ


個人的にはサラダチキンは

セブンのが一番美味いね


サラダチキン

低カロリー高タンパク質

脂質もないからダイエット 筋肉作りには

もってこい!の食べ物です( ^ω^ )


お疲れ様

地元のシュークリームといえばシューパリ!春栄堂の人気シュークリームシューパリ!

久しぶりに春栄堂さんへ。

ここは老舗の和菓子店です。

ここ最近は和菓子 洋菓子にも力を

入れていて地元でも人気のお店


ケーキ


看板

最近はこんなに揃ってません(笑)


春栄堂の看板商品がシューパリ!

シュークリームなんですけど

ここではシューパリ(笑)


生地が美味しいんですよね

サクサクの生地にアーモンド 粉糖。

中はミルクたっぷりのクリーム!

美味!


この生地は他のお店では真似できない

生地ですね

お客さんもお土産や差し入れで30個以上買い

とか普通にあるみたいです


ごまパリ


バニラパイシュー


生チョコパイ


お気に入りはエクレアみたいになってる

イチゴシューパリです


ごちそうさま